頭部晃動(dòng)，緊緊沉沉的頭

      這種情況首先還是要改變生活方式，比如要抽出一定的時(shí)間鍛煉身體，不要總是低著頭，另外要注意，比如盡量不要熬夜，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，應(yīng)該就會(huì)改善了，另外，如果長(zhǎng)期低著頭的話，會(huì)有導(dǎo)致頸椎病提前發(fā)生
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，目前初步考慮是長(zhǎng)期低頭打游戲?qū)е碌念i椎病，建議你不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩游戲，每隔半小時(shí)站起來(lái)做仰頭擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多活動(dòng)頸部，睡覺(jué)枕頭不能太高。也可以熱敷后頸部，后腦勺改善。
      

      病情分析：
      你好，頭暈原因很多，如果是經(jīng)常低頭打游戲的話，應(yīng)該就是這個(gè)導(dǎo)致的。晚上休息不好、腦供血不足、頸椎病都可以引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多運(yùn)動(dòng)，少玩手機(jī)游戲，規(guī)律作息，如果頭暈不緩解，就要去找醫(yī)生看看，希望對(duì)你有所幫助！
      
      以上是對(duì)“頭部晃動(dòng)，緊緊沉沉的頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述癥狀頭部晃動(dòng)，緊緊沉沉的頭，考慮于經(jīng)常低頭有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您低頭二三十分鐘抬頭活動(dòng)一下頸椎，長(zhǎng)期低頭時(shí)間久了對(duì)頸椎不好，容易得頸椎病，多仰頭，如果嚴(yán)重建議拍頸椎片子
      

      病情分析：
      這個(gè)年齡，出現(xiàn)這個(gè)情況，最可能的還是由于缺乏鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)對(duì)著手機(jī)電腦導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有條件，可以拍個(gè)頸椎片，看看有沒(méi)有頸椎的病變。平時(shí)注意改變這些生活方式，盡量不要熬夜，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況看，應(yīng)該是打游戲勞累或者受風(fēng)著涼導(dǎo)致的情況，問(wèn)題不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情避免盡量少打游戲，避免熬夜精神壓力過(guò)大，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)低頭，注意頭部保暖，避免不良習(xí)慣和刺激。