健康咨詢描述: 怎樣提高孩子的免疫力才能抵抗新型冠狀病毒性肺炎?
提高孩子的免疫力,最主要的就是從生活飲食和運動中來給他提高身體抗病能力,平時在生活中要讓孩子多運動,多鍛煉身體,多給他吃一些營養(yǎng)含量豐富的食物,一定要保證營養(yǎng)均衡。
首先飲食上要給孩子的營養(yǎng)全面均衡,而且不讓孩子挑食,多吃新鮮蔬菜水果。在平時的生活當(dāng)中,應(yīng)該要讓孩子,參加力所能及的戶外運動。增強孩子的抵抗力。
你好,很高興為你解答,武漢的新型冠狀病毒可以通過呼吸道傳播和皮膚粘膜傳播,你最好不要讓孩子外出亂跑,盡量呆在家里,外出時必須戴防護口罩,不要去人群密集的地方,也不要去公共場所游玩,祝寶寶健康快樂成長每一天。
以上是對“怎樣提高孩子的免疫力才能抵抗新型冠狀病毒性肺炎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
生活規(guī)律,少熬夜,睡眠充足,多喝水,適當(dāng)運動鍛煉身體,水果蔬菜搭配均衡,飲食營養(yǎng)均衡,清淡忌食辛辣油膩,蛋白質(zhì)脂肪淀粉三大營養(yǎng)物質(zhì)合理搭配,不挑食,體重適當(dāng),控制電子產(chǎn)品時間,情緒穩(wěn)定提抗力強
去醫(yī)院醫(yī)生告訴我孩子免疫力的提高功夫要放在平時,除了保證睡眠,合理飲食之外,學(xué)齡期的孩子也可以吃點善存小佳維來聯(lián)合補充多種維生素,促進(jìn)免疫系統(tǒng)的發(fā)育和完善。之所以選擇多維片,而不是單一食補,是因為各種營養(yǎng)素在體內(nèi)不是單獨發(fā)揮作用的,需要協(xié)同作用才能發(fā)揮更大的效用,更加有效的提高抵抗力。請問可以吃嗎?
可以補充多種維生素片
溫馨提示:
鍛煉身體,增強機體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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