健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,為什么晚上睡覺的時(shí)候,會出現(xiàn)心慌,四肢酸軟乏力,這段時(shí)間在減肥,一日三餐都規(guī)律,只是每餐比以前少了些,肉類,雞蛋,蔬菜水果,米飯,都吃的,可是到了晚上好像有低血糖癥,查血糖又是好的,曾經(jīng)有出現(xiàn)過血糖低于2.8。但是現(xiàn)在血糖值又恢復(fù)過來了,只是最近又出現(xiàn)低血糖癥狀,四肢酸軟,乏力。請問醫(yī)生這是怎么回事
減肥期間或者減肥過快可以出現(xiàn)這種低血糖的癥狀,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn),最好每日三餐,每餐主食必須保證150克,這樣會減少低血糖的癥狀。
你好,醫(yī)生,每天吃幾碗米飯,比較合理
根據(jù)你描述的情況來看,你這段時(shí)間在減肥,你是三餐比較規(guī)律,但是用餐量,比平時(shí)少了一點(diǎn),曾經(jīng)出現(xiàn)過低血糖,你現(xiàn)在又出現(xiàn)了心慌的癥狀,不排除是低血糖的可能。每次的血糖值都和當(dāng)時(shí)的用餐有關(guān)系。一次正常,并不能說明每次都正常。
你好,醫(yī)生,我現(xiàn)在有點(diǎn)心慌,四肢乏力,但是測量血糖,是好的。那我現(xiàn)在減肥,該怎么進(jìn)食呢
看你心慌發(fā)生在哪個(gè)時(shí)間段?在之前的那餐,主食可以多吃一點(diǎn)。
溫馨提示:
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線