健康咨詢描述: 頭發(fā)很稀,而且白發(fā)挺多,頭發(fā)一天不洗就有點(diǎn)油,看起來很亂。
患者你好,與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。建議你注意:1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助于治療少白頭??诜咸烟撬徜\和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試。祝健康。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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