我坐久了尾骨痛，一直沒好怎么辦

      你這種情況很可能是得了骶尾部骨軟骨炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，避免久坐，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合局部熱敷理療以增強療效。
      

      可能和你坐久了有關(guān)，因為尾骨的表面沒有肌肉，只有皮膚，就是我們所說的皮包骨，時間一長容易引起疼痛。你現(xiàn)在可以進(jìn)行熱敷，可以用點消炎止痛藥，平時盡量不要久坐或者久站。
      

      考慮你是由于經(jīng)常久坐不動而導(dǎo)致的，有可能會引起神經(jīng)損傷建議你應(yīng)該去醫(yī)院的骨外科檢查確診后治療日常生活中一定要多去戶外活動，不要久坐不動，而且還要注意多吃一些富含微量元素的食物。
      
      以上是對“我坐久了尾骨痛，一直沒好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況尾骨疼痛就是久坐導(dǎo)致尾骨局部組織缺血引起，其恢復(fù)較慢。早期治療可以口服止疼藥，局部熱敷理療，避免久坐等引起疼痛的動作，需要慢慢恢復(fù)，一般得注意休息兩周到一個月左右。