我坐久了尾骨痛，一直沒(méi)好怎么辦

      你這種情況很可能是得了骶尾部骨軟骨炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，避免久坐，可以口服消炎?zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合局部熱敷理療以增強(qiáng)療效。
      

      可能和你坐久了有關(guān)，因?yàn)槲补堑谋砻鏇](méi)有肌肉，只有皮膚，就是我們所說(shuō)的皮包骨，時(shí)間一長(zhǎng)容易引起疼痛。你現(xiàn)在可以進(jìn)行熱敷，可以用點(diǎn)消炎止痛藥，平時(shí)盡量不要久坐或者久站。
      

      考慮你是由于經(jīng)常久坐不動(dòng)而導(dǎo)致的，有可能會(huì)引起神經(jīng)損傷建議你應(yīng)該去醫(yī)院的骨外科檢查確診后治療日常生活中一定要多去戶外活動(dòng)，不要久坐不動(dòng)，而且還要注意多吃一些富含微量元素的食物。
      
      以上是對(duì)“我坐久了尾骨痛，一直沒(méi)好怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這種情況尾骨疼痛就是久坐導(dǎo)致尾骨局部組織缺血引起，其恢復(fù)較慢。早期治療可以口服止疼藥，局部熱敷理療，避免久坐等引起疼痛的動(dòng)作，需要慢慢恢復(fù)，一般得注意休息兩周到一個(gè)月左右。