有事覺得渾身無力

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己心理或精神過于壓抑，平時(shí)缺乏自信心和勇氣，現(xiàn)在有抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查，需要自己明確病因，把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體性活動(dòng)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，積極配合專家的指導(dǎo)治療，
      

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時(shí)經(jīng)?？梢砸姷降囊环N負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“有事覺得渾身無力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！