健康咨詢描述: 近期感覺脊椎有點(diǎn)痛?是不是有腰間盤突出?
你的情況考慮是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看看看是否有緩解一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下腰椎的核磁共振看看。
脊柱疼痛并不一定就一定是腰椎間盤突出,有可能是長時(shí)間坐著造成的脊柱受力集中而出現(xiàn)的疲勞現(xiàn)象,可以通過自我調(diào)節(jié)避免久坐,適當(dāng)運(yùn)動而緩解癥狀。
如果有明確的疼痛點(diǎn),可以進(jìn)行手法按摩,緩解疼痛,因?yàn)橛忻鞔_疼痛點(diǎn)時(shí),多數(shù)是肌肉的慢性勞損所引起的。通過按摩可以緩解肌肉痙攣,從而減輕疼痛癥狀。
以上是對“脊椎痛能不能用手按?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你這種情況不像是得了腰椎間盤突出,很可能是得了脊柱棘上韌帶炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
如果疼痛僅限于腰部,而且有明確的壓痛點(diǎn)。腰肌勞損的可能性更大一些,主要是久坐是引起的,如果有下肢放射性疼痛或明顯的麻木癥狀,那么有可能是腰椎間盤突出所引起的。
腰椎間盤突出除了有腰部疼痛癥狀外,還表現(xiàn)出神經(jīng)受壓的癥狀,例如坐骨神經(jīng)痛,下肢麻木,尤其是在直腿抬高的情況下,疼痛更加明顯。需要與腰肌勞損相鑒別
脊椎疼痛可以采取手法按摩的方式來緩解疼痛的癥狀,通過手法按摩可以緩解肌肉痙攣,疼痛就可以減輕,平時(shí)也應(yīng)該注意避免久坐,防止肌肉僵硬緊張痙攣。局部也可以進(jìn)行理療或外用止痛膏。
以上是對“脊椎痛能不能用手按?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朋友女士,那么如果平時(shí)經(jīng)常有彎腰或者之前有過扭傷,外傷等情況的話,就不能排除這個(gè)問題。
指導(dǎo)意見:
女士像這個(gè)的話最好近期可以有家人給你做一下熱敷,給你做下輕柔的按摩。有條件的話可以做一下理療的方面的。確實(shí)無緩解的話,去醫(yī)院做一下影像學(xué)的檢查ct的,確診。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和照片來看,引起腰痛的原因非常多,有腰肌勞損、筋膜炎、椎間盤突出等等,你除了腰痛有沒有下肢的疼痛麻木呢?
指導(dǎo)意見:
建議:平常要避免久坐久站,減少彎腰,睡硬板床坐硬板凳,適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,做燕子飛,這個(gè)要長期堅(jiān)持。腰部疼痛的地方可以適當(dāng)熱敷一下,貼點(diǎn)膏藥。
沒有下肢的疼痛麻木。
沒有的話,有可能是腰肌勞損,要避免久坐,適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,做燕子飛。
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