有問必答網(wǎng)心理健康科 → 選擇性失憶,十年前的事

選擇性失憶,十年前的事

女 | 25歲 2020-02-04 02:48:37 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 十年前發(fā)生的一些事情,當(dāng)時(shí)應(yīng)該是過于害怕忘了很多事情,所以應(yīng)該是選擇性失憶,怎樣才能恢復(fù)記憶,有沒有幫助恢復(fù)記憶的有關(guān)書籍或者藥物

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-04 05:12:35 我要投訴

      一般情況下人都會(huì)忘記一些事情的,不可能什么事情都記在腦子里,既然已經(jīng)忘記了,就不要老是再去刻意的去回憶,學(xué)會(huì)活在當(dāng)下,順其自然。如果你非得想記起那一段記憶的話,你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生給你做一些心理治療,可能會(huì)喚起你那段記憶。

2020-02-04 11:51 ask92739692p2 追問

好的,謝謝

2020-02-04 12:48醫(yī)生回答:

不要客氣,祝你健康。

王國云
王國云 蘇家屯醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理,情感問題,兩性心理,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:3055
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2020-02-04 06:31:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的是選擇性遺忘?如果是的話,遺忘的都是一些痛苦的經(jīng)歷,是大腦機(jī)制對身體的一種保護(hù),不建議再去喚起。
      指導(dǎo)意見:
      建議如果你有非得找回這段記憶的理由,可以去做做催眠里的年齡回溯,大腦是不會(huì)忘記所以的事的,不過是封存在潛意識(shí)里了??梢源呙呋氐綕撘庾R(shí),找出這段記憶

2020-02-04 11:50 ask92739692p2 追問

你好,就是痛苦的經(jīng)歷,在哪里可以做催眠里的年齡回溯啊

2020-02-04 22:25醫(yī)生回答:

要找會(huì)催眠的心理師,搜一下你周邊大點(diǎn)城市的心理咨詢室。

2020-02-05 00:35 ask92739692p2 追問

好的,謝謝

2020-02-05 06:11醫(yī)生回答:

不客氣,希望你早日把這問題解決了

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