心理疾病很長時間不能釋懷

      根據(jù)你敘述的情況看，你始終忘不了一個同學說的話，像這種情況有可能是強迫癥，可能他這句話對你的心理造成了很大的影響，首先你自我調(diào)整一下，多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注他說的這句話，如果自己反復(fù)的調(diào)整不好，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下系統(tǒng)的吃藥治療。
      

      病情分析：
      你這個同學是說了，讓你想想在這里惹他的后果。從此之后你就放在心里忘不掉，是因為你感覺自己受到了威脅嗎？
      指導意見：
      你想到你這個同學說到這些話，你心里就不舒服?？赡苁且驗橛X得你惹聽他不高興了。這也可能會讓你很內(nèi)疚。這通常是自我價值感低的表現(xiàn)，安全感比較低。當你再想到這句話，感到不舒服的時候。你可以說出來這樣一句話“我就是惹到你了，你能怎么著？”