健康咨詢描述: 我三十八歲,女性。去年九月至今吃東西無味,失眠多夢,做事力不從心健忘遲鈍。對任何事都沒興趣,我該如何是好?
病情分析:
這個情況不一定是抑郁癥,也可能只是神經(jīng)衰弱!
可以求助精神心理科醫(yī)生咨詢調節(jié)辦法
經(jīng)調節(jié)多可緩解
指導意見:
1.補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
2.就目前心理表現(xiàn)專題咨詢
3.根據(jù)醫(yī)生指導日常注意個人進一步調節(jié)
病情分析:
您好你的這種情況考慮輕度焦慮表現(xiàn),傳統(tǒng)醫(yī)學叫神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)注意力不集中,失眠多夢,記憶力下降,興趣減退
指導意見:
這種情況算不上抑郁,可能是一過性的精神壓力太大或者疲勞過度等有關系,建議注意休息,放松心情,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松愉快,勞逸結合,很快能恢復正常
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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