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一盤腿坐就腰疼特別是右側(cè)

女 | 17歲 2020-02-03 21:47:02 2人回復 來自

健康咨詢描述: 只要一盤腿坐,把背挺直,坐端正就腰疼是怎么回事?

醫(yī)生回復區(qū)

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-02-03 22:01:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,像這種情況,因為把被停職做端正的話,可能腰部就有點肌肉緊張狀態(tài),這時候腰部會不舒服,這種情況提示我們,可能是需要加強鍛煉了。
      指導意見:
      我們長時間的坐著,不良的姿勢,長時間的不活動引起腰部肌肉勞損,所以當我們鍛煉做的時候,就會堅持不了。要加強活動身體鍛煉,這樣我們的腰部肌肉就會有很長的收縮性,腰部肌肉就有力量,就不會有這種疼痛的感覺。
      

韓增英
韓增英 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長期困擾,減壓處理 幫助網(wǎng)友:4475稱贊:3
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2020-02-03 23:17:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你問了一個很外科的問題,你的年齡17歲,這樣的感覺有多久了?你曾經(jīng)受過傷嗎?,按理說你還年輕不應(yīng)該出現(xiàn)腰椎間盤的問題,但是嗯,也說不好
      指導意見:
      建議你去正規(guī)的綜合醫(yī)院找外科專業(yè)的醫(yī)生,為你診斷,或許需要借助腰部拍片,或者是做CT,才能確定到底是不是腰椎有沒有問題?

2020-02-04 08:21 ask91013970ws 追問

我是舞蹈生,可能平時訓練時,累著腰,具體開始時間說不好,就是一盤腿坐就疼。也不是正正的脊柱上,是脊柱偏右(摸起來有個窩的地方)

2020-02-07 15:06醫(yī)生回答:

你好!如果是這樣你需要先去醫(yī)院拍個片或者做個ct排除腰椎受損可能,然后也或許是腰肌勞損(雖然年輕,你是練舞蹈的,姿勢不正確會傷及腰?。?/p>

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