健康咨詢描述: 去內蒙古醫(yī)院看了,說不是頭得問題,說鼻炎導致的,但是還是疼。感覺不是鼻炎導致
你好,鼻炎可以口服鼻炎康,鼻舒適等進行治療,看看后腦勺兒疼是否有所改善,如果沒有恢復的話,建議最好去醫(yī)院做個頸部ct,看看是否是頸椎病引起的。平時要注意休息,避免熬夜,不要過于勞累,多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,可以增強身體的抵抗力。
病情分析:
注意適當的休息,應該多多運動,以增強全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。2、平時應注意頸部出現外傷的情況,還有預防落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞,進而誘發(fā)或加重頸椎病。
指導意見:
3、合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側臥者枕高一拳半,約10厘米左右。4、加強頸部鍛煉可以增強頸部的柔韌性,可以預防和延緩頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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