經(jīng)常手淫，腰疼，蹲下身子會痛

      指導(dǎo)意見：
      腰疼可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運(yùn)動。
      

      你這種情況考慮最大的可能是腰背部的肌肉勞損，建議減少手淫的次數(shù)，加強(qiáng)鍛煉身體，一般推薦小燕飛以及5點支撐，需要鍛煉一個月以上才能夠有明顯的效果。
      

      經(jīng)常手淫引起的腰痛無力，首先要徹底戒除手淫的習(xí)慣，不要有思想壓力，禁煙酒，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服六味地黃丸和金鎖固精丸等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
      
      以上是對“經(jīng)常手淫，腰疼，蹲下身子會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況頻繁手淫導(dǎo)致的腰痛，建議立即停止手淫，這是個壞習(xí)慣，影響到你生長發(fā)育，而且導(dǎo)致你以后性生活質(zhì)量下降，可以吃點中藥調(diào)理下體質(zhì)，適當(dāng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，飲食均衡
      

      病情分析：
      這年齡是你的真實年齡嗎？14歲都出現(xiàn)這種情況，看來你周圍接觸的人也并不是一些健康的人群啊。
      指導(dǎo)意見：
      減少一些不良的，是好可以吃點枸杞子，喝點補(bǔ)血湯，或者是吃點六味地黃丸之類的，首先還是要注意你的思想方面的問題，慢慢自己會恢復(fù)的，但是你照這樣時間長了以后，對你身體是一個很大的損耗，將來吃虧的可能還是你自己啊。