健康咨詢描述: 但是自己又擔(dān)心不好好學(xué)習(xí),心里很難受,生活找不到樂趣,我該怎么辦
這個不愛學(xué)習(xí),沒有樂趣,考慮是有早期抑郁的傾向,那么自己的活力下降,一定要求助自己的媽媽找一個專業(yè)的心理醫(yī)生幫你走出困境,正在花一樣的年紀,那么要努力學(xué)習(xí),將來才能夠更好地創(chuàng)造自身的價值
您出現(xiàn)的這種情況是由于學(xué)習(xí)壓力過大所導(dǎo)致的,你需要自我調(diào)節(jié)一下心態(tài),平時要注意勞逸結(jié)合,平時要注意做些有氧運動增強體質(zhì),提高免疫力,需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物,營養(yǎng)神經(jīng)的食物。
這個是心理問題嗎
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