急性腰扭傷，非常疼痛
健康咨詢描述： 老婆蹲下做家務時，急性腰扭傷，非常疼痛，只能趟床上，不能第一天不能翻身。過了一天后，還是非常疼痛，可以翻身了。對腰部熱敷后，噴云南白藥后按摩，我用了很大力去按摩，她都感覺不到疼，這是什么癥狀呀？該怎么治療呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
得了急性腰肌扭傷，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療以增強療效。
鄭醫(yī)生您好，我老婆現(xiàn)在只能躺床上，坐都無法坐，大概需要多久可以恢復呀？有什么好的辦法恢復嗎？
可以配合手法理筋和針灸推拿治療
長期彎腰勞作、腰部反復受到損傷、長期處于寒冷或潮濕的環(huán)境中，都容易發(fā)生腰肌勞損。在長期勞作或高強度運動的人群中，腰肌勞損最常見。最好做個X線明確是否有腰椎滑脫等情況，注意臥床休息，局部熱敷。
通過你的詳細描述考慮腰椎小關節(jié)紊亂，建議區(qū)正規(guī)醫(yī)院按摩推拿正骨治療，建議口服活血止痛膠囊局部熱敷烤電微波治療，建議適當休息一段時間，如果癥狀不緩解，建議拍片檢查一下。
以上是對“急性腰扭傷，非常疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
患者這種情況首先考慮還是腰部肌肉拉傷，與干家務有關。腰部肌肉拉傷早期可以口服芬必得緩解疼痛，外用活血止疼膏藥，還需注意休息，避免勞累及一個姿勢過長。兩天后可以局部熱敷按摩，適當活動。
王醫(yī)生您好，昨天早上扭傷腰的，平時基本沒坐過家務。一天多了，現(xiàn)在無法坐起來，您說的運動目前無法進行。您說的運動是什么運動？
目前先口服止疼藥，可以下床活動后，在適當活動，比如慢走，腰部活動。
王醫(yī)生你好，正常大概多久可以下床行走呀？
一般需要三五天左右吧！
謝謝您王醫(yī)生。今天第三天可以下床慢慢走路了，但是還不能坐，站久了也會疼，用手按壓或捏不會疼，扭轉或拉伸的話會疼痛，只要不感到疼痛，慢慢走動是可以的吧？
是的，可以慢慢活動，避免彎腰等一個姿勢過長。
病情分析：
你好像你描述的這種情況是急性的腰扭傷，非常疼痛，這種情況下還是以臥床休息為主，是不能夠進行按摩的。
指導意見：
建議你這種情況最好以臥床休息為主，避免活動，不要進行按摩，注意適當?shù)臒岱缶秃?，可以服用活血止疼的藥物，如芬必得緩解疼痛癥狀，一定要注意保暖，防止受涼。
韓醫(yī)生您好，這種情況需要休息多久呢？什么時候可以恢復？大概什么時候可以進行腰部運動恢復？
最好臥床休息3~4天左右，如果不能好轉時間可以適當?shù)难娱L，能夠起床了，就可以考慮加強腰部運動了，進行熱敷按摩。
韓醫(yī)生您好，今天是第三天了，可以翻身，也可以慢慢走路了，請問今天可以洗澡嗎？
最好這個階段不要洗澡，畢竟這是個體力活，容易再次加重的。
韓醫(yī)生你好，現(xiàn)在可以自己下床了，也可以慢走一會兒路了，請問可以用束腰帶來保護腰嗎？
你最好用護腰的護住腰部，慢慢的走動。
病情分析：
你好，你對象的情況考慮是急性腰扭傷導致的局部軟組織損傷引起的疼痛。
指導意見：
建議你對象近期注意不要活動，繼續(xù)臥床休息幾天，可以去藥店買腰痛寧膠囊治療，不要自己在家按摩，如果可以出去最好去醫(yī)院康復科做做正骨推拿治療。
孫醫(yī)生您好，我對象現(xiàn)在可以自己下床了，也可以慢慢走一會兒，現(xiàn)在這種情況可以帶束腰帶嗎？
這種情況我的建議是能下地活動也不要活動，繼續(xù)臥床休息，不要久坐，下地一定要佩戴腰圍保護腰椎。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，29歲女性做家務時急性腰肌扭傷，目前疼痛嚴重，這種情況建議使用雙氯芬酸鈉軟膏或者氣霧劑
指導意見：
急性腰扭傷，多數(shù)是由于平時體育鍛煉不多，導致肌纖維彈性變差，或者驟然發(fā)力，沒有經(jīng)過熱身準備，以及用力超過肌肉可以承受的幅度，使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥可以緩解
以上是對“急性腰扭傷，非常疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 急性腰扭傷
溫馨提示：
若在寒冷潮濕環(huán)境中工作后，應洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞。
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