腎虛，腰痛是什么原因

      這種情況建議節(jié)制手淫，手淫過多引起腎虛，平日注意適當(dāng)體育鍛煉，飲食上忌辛辣刺激油膩食物，多吃點(diǎn)山藥，枸杞，羊肉，黑豆等益氣補(bǔ)腎食物，平日避免久坐，彎腰勞累，受涼等，規(guī)律作息，規(guī)律作息，避免熬夜等。

      讓你這是典型的腎虛的表現(xiàn)，建議你多做一下體能鍛煉，盡量的避免手淫，像這種行為是非常葬身體的，很容易出現(xiàn)腎臟的虧虛可以服用點(diǎn)六味地黃丸和黃芪枸杞之類的滋補(bǔ)一下。
      以上是對“腎虛，腰痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰酸背痛，除與手淫相關(guān)，亦不排除為腰背筋膜炎可能，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意休息，避免風(fēng)寒，可配帶護(hù)腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時(shí)行影像學(xué)檢查。

      病情分析：
      這種情況屬于腰肌勞損的可能，勞累著涼姿勢不對加重。腎虛是中醫(yī)說法。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫。避免著涼勞累，避免長時(shí)間站立及久坐及長時(shí)間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩，配合藥物治療。不好轉(zhuǎn)可以檢查一下或者看中醫(yī)。

      病情分析：
      你好，這種情況可能是頻繁的手淫刺激引起的腎虛從而引起的腎區(qū)不舒服，手淫引起倦怠，渾身不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先戒掉手淫，休息一段時(shí)間后，看是否能夠改善。平時(shí)注意多參加一些戶外活動，通過鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，但這種時(shí)間最好減少外出，必要時(shí)找一個中醫(yī)大夫給你號脈后用中藥給你調(diào)理一段，慢慢的就會緩解的。