健康咨詢描述: 我真的是郁悶哦,現(xiàn)在35周了之前說有孕期糖尿病血糖不過關(guān)都去醫(yī)院監(jiān)測(cè)3次了,最后一次才4點(diǎn)幾還沒有達(dá)標(biāo)今天去產(chǎn)檢b超還說娃娃偏小2周[擦汗],我的胃口也好的很啊,該吃吃該喝喝怎么還會(huì)小,會(huì)不會(huì)醫(yī)院b超有誤差啊太難了
你好,孩子看到你的敘述,孩子比孕周小兩周,是由于你的血糖過低,孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上,營(yíng)養(yǎng)不良,所以會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育緩慢,比正常的孕周要小。所以對(duì)于血糖過低,飲食上應(yīng)該注意1.葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2.如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物。諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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