腿腳冰涼，和同房女朋友時候說硬的沒以前那么厲害了

      如果存在性生活過頻建議減少性生活頻率一周兩次為適宜避免手淫加強體育鍛煉有氧很重要服用當歸黨參燉羊肉或者牛肉充足睡眠服用六味地黃丸一個月
      

      病情分析：
      你好，請問有手淫習慣嗎，頻繁手淫習慣容易導致前列腺炎和早泄，勃起不好。
      指導意見：
      有手淫建議戒掉或者克制一下。只要能完成性生活，說明硬度可以的。性生活幾分鐘？2分鐘以下算是早泄，需要查查原因，是龜頭敏感導致，還是其他原因
      
      以上是對“腿腳冰涼，和同房女朋友時候說硬的沒以前那么厲害了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不要頻繁地進行性生活，性愛頻繁了，或者工作累了，最近壓力大了都會出現(xiàn)這種情況。
      指導意見：
      節(jié)制性欲。放下包袱，你要相信一定會好起來的。平時保持充足睡眠，按時早睡早起，加強體育鍛煉，準備個艾灸盒，買些艾灸條，每天在家里灸一灸神闕穴和關(guān)元穴，堅持下去，你肯定會發(fā)現(xiàn)一個不一樣的自己。