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打球的時候崴腳了,請醫(yī)生看一下

男 | 24歲 2020-02-02 21:45:25 7人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 長時間沒有打球,打球的時候落地踩到別人的腳上了,就崴腳了。已經(jīng)一個多月了,雖然已經(jīng)消腫了很多,但是還是有點腫,正常走路不疼了,在動腳的時候還是疼


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖波
肖波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類骨科常見病,骨關(guān)節(jié)病的防治。各類骨折的保守及手 幫助網(wǎng)友:5003
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2020-02-02 21:48:02 我要投訴

      腳踝扭傷之后,一般的軟組織損傷,在經(jīng)過一周左右的積極治療和休息之后,癥狀多是能夠明顯改善的。目前這種局部的腫脹,可能是周圍韌帶等組織增生的表現(xiàn)。仍然有疼痛癥狀的話,最好能夠做一下局部的磁共振或者是x片等檢查,看一看損傷和恢復(fù)的程度。
      

劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友:20017
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2020-02-02 21:49:24 我要投訴

      根據(jù)您的癥狀和描述,考慮局部韌帶軟組織損傷,建議近期避免久站,久行,受涼,劇烈運動等,溫水多泡泡腳,睡前墊高下肢有益于消腫,疼痛的話可外用扶他林軟膏,多揉會,讓藥物滲進去,腫的厲害的話,口服邁之靈。飲食上忌辛辣刺激油膩食物,規(guī)律作息,避免熬夜等。對癥處理,觀察看下。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-02 21:49:34 我要投訴

      考慮是韌帶損傷,建議吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷、理療、按摩進行對癥治療。急性期注意休息,避免下肢的劇烈運動,盡量抬高下肢,以利靜脈回流,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。
      
      以上是對“打球的時候崴腳了,請醫(yī)生看一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁中旭
袁中旭 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃腸疾病,肝膽胰系統(tǒng)疾病,甲狀腺、乳腺外科,血管外 幫助網(wǎng)友:30953稱贊:1
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2020-02-02 21:51:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      目前考慮還是軟組織損傷導(dǎo)致局部的腫脹不適,目前疼痛緩解,說明治療是有效果,還是多休息為主,其次局部可以外用活血化瘀的貼膏藥物,不要負重及劇烈運動,不要吃辛辣食物,局部是可以熱敷等處置。
      

王雪
王雪 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腦梗后遺癥、腫瘤疾病,尿毒癥 幫助網(wǎng)友:6697
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2020-02-02 21:47:35 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,根據(jù)你的描述是男24歲,打球時不慎致腳踝處扭傷,收養(yǎng)一個月后,局部略有腫痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議:局部肌腱韌帶等軟組織損傷,需要一段時間慢慢修復(fù),減少局部活動,避免二次損傷,可適當(dāng)熱敷理療貼敷膏藥。
      

曹冰露
曹冰露 漯河市第六人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肩周炎,腱鞘炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:3097稱贊:11
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2020-02-02 21:48:04 我要投訴

      病情分析:
      你這個從外觀看,還是腫脹著的,當(dāng)時軟組織損傷應(yīng)該是有踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷的。
      指導(dǎo)意見:
      已經(jīng)一個多月,建議你可以口服一些活血化瘀的藥物,例如復(fù)方丹參片,吃一段時間。
      

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-02-02 21:56:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,男,24歲,打球時崴腳了,已經(jīng)一個多月了,雖然已徑消腫了很多,但還是有點腫,正常走路不疼了,在動腳時還是有點疼,繼續(xù)患肢抬高制動,同時理療,熱敷促進恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標準范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“打球的時候崴腳了,請醫(yī)生看一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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