恐懼焦慮不敢面對(duì)害怕去學(xué)校

      病情分析：
      孩子不想去上學(xué)笑，害怕考試，如果孩子考試前一天經(jīng)常失眠的話，看來(lái)和考試焦慮有關(guān)系，考試焦慮，讓他采用了逃避回避行為
      指導(dǎo)意見：
      需要給孩子減壓，需要降低考試焦慮，對(duì)考試有一個(gè)合適的期待，避免自自期待過高，讓孩子也要學(xué)會(huì)自我減壓，可以做深呼吸，可以通過運(yùn)動(dòng)放松，如果自我調(diào)整，不能緩解，可以求助專業(yè)的心理幫助
      

      病情分析：
      你女兒的癥狀表現(xiàn)一方面考慮是由于對(duì)高中學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)而出現(xiàn)了適應(yīng)障礙的情況，另一方面也不排除是由于存在學(xué)習(xí)障礙、考試恐懼癥以及與周圍同學(xué)和老師關(guān)系緊張等原因所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你和家人盡量不要太過于強(qiáng)迫孩子，最好能尊重她個(gè)人的意愿和選擇，實(shí)在無(wú)法上學(xué)的話，可以考慮先辦理休學(xué)手續(xù)，另外你和家人也可以跟學(xué)校班主任老師做交流溝通，與孩子一起共同協(xié)商來(lái)解決她所面臨的困難和問題。
      

      病情分析：
      你好，孩子的這種情況考慮存在焦慮，抑郁的情緒困擾，有一定的考試焦慮的傾向，這種情況的出現(xiàn)，考慮是由于對(duì)于考試過分的在意強(qiáng)化問題而造成的這種情緒不適和行為，同時(shí)也與睡眠質(zhì)量下降，神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，來(lái)解決問題，另外，注意調(diào)整情緒，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，都利于狀態(tài)的改善，同時(shí)試試調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整一下，看看效果！
      
      以上是對(duì)“恐懼焦慮不敢面對(duì)害怕去學(xué)?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的情況可能是考前焦慮，由于在生活中積累了較多的負(fù)面情緒沒有及時(shí)有效釋放掉導(dǎo)致的焦慮恐懼
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)，通過體育運(yùn)動(dòng)釋放掉不良情緒和心理壓力，學(xué)會(huì)放松自己的心情，晚上睡覺前用熱水泡腳10分鐘，聽一聽讓自己放松的音樂，這些都有助于改善情緒的，家長(zhǎng)也要和孩子都溝通，拉進(jìn)與孩子的心理距離，減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)，如果不能自行調(diào)節(jié)，需要到正規(guī)三甲醫(yī)院的心理門診診治，可以通過心理治療結(jié)合藥物治療促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      16歲少女今年上高中一年級(jí)的女兒，最近不想去學(xué)校，害怕考試，只要考試頭一天就睡不著覺，恐懼焦慮不敢面對(duì)，懼怕
      指導(dǎo)意見：
      僅僅從你描述的情況簡(jiǎn)單又不清楚明確分析可能是并不單純是懼怕考試，可能有與老師同學(xué)關(guān)系，相處是不是存在問題，需要心理老師或者是心理醫(yī)生咨詢疏導(dǎo)