你好,這種情況有可能是缺鈣引起的,平時可以適當?shù)难a充點鈣劑,平時要多吃些富含鈣的食物,如牛奶,豆制品等,平時飲食要多樣化,不要偏食,營養(yǎng)要均衡,粗細要搭配,建議最好去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)檢查結果再對癥治療。
出現(xiàn)這種情況有多長時間了,是從小就這樣還是最近才出現(xiàn)的,孩子不愛吃飯第一個是考慮胃腸功能紊亂,脾胃失調,第二是孩子缺鋅,可以給孩子口服益生菌有調節(jié)胃腸道菌群的作用,再給孩子喝點葡萄糖酸鋅口服液
指導意見:
孩子不愛吃飯的原因1、家長過分追求高營養(yǎng)在現(xiàn)在物質生活豐富的社會,孩子想吃或不想吃的食物都可以輕易獲取。而家長也總想讓孩子能夠攝入更多的營養(yǎng),從而忽視了孩子對于食物的需求量。過多地喂食,會造成孩子產生厭食的情緒,甚至還會傷害孩子的脾胃,長此以往,孩子就會變得越來越不愛吃飯了。2、不適當?shù)牧闶秤绊懻拖闾鸹蛳愦嗟牧闶晨谖墩呛⒆觽兯矏鄣?,所以總會吵著吃零食。一些家長也會經常抵不過孩子的索求,于是蛋糕、飲料、糖果等零食不停歇,孩子也吃得嘴停不下來,胃也就得不到休息,到了該吃正餐的時候也就沒有胃口了,這也是孩子厭食的主要原因之一。3、運動不足影響消化現(xiàn)在有很多孩子都喜歡窩在家里玩電子產品或是看電視,戶外活動少之又少,再加上現(xiàn)在很多孩子都是家里的獨生子女,家長也會比較疼愛,出門就會抱著。這樣就會導致孩子的運動量不足,消化系統(tǒng)隨之也會活力欠缺,便會影響孩子的食欲,導致孩子不愛吃飯。4、睡眠質量不佳孩子的天性就是比較愛玩,玩得高興了就會不愿意睡覺了,這樣孩子得不到充分的休息,會讓孩子感到疲勞,抑制食欲,從而會導致孩子厭食。
以上是對“小孩不愛吃飯吃飯少慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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