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老年人腰部傾斜,高低肩

女 | 55歲 2020-02-01 09:50:17 8人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 老年人長期久坐,導(dǎo)致腰痛,檢查后腰部無增生,貼膏藥。一個月左右后,疼痛有所緩解,但腰部出現(xiàn)彎曲,高低肩。請問如何恢復(fù)呢。自己可以做什么動作好一些

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2020-02-01 09:51:30 我要投訴

      保持腰背部挺直,避免不良姿勢比如久坐久站長期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重,可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以背肌肉緊張筋膜炎可能性較大,去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸主動被動屈伸彈力帶拉伸去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-01 09:54:35 我要投訴

      考慮是腰椎方面的問題導(dǎo)致的,建議做個腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時要睡硬板床,避免久站久坐彎腰,加強(qiáng)腰部功能鍛煉。
      

王海濤
王海濤 濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦腫瘤,腦出血,腦梗塞,顱腦損傷,顱內(nèi)動脈瘤,三叉 幫助網(wǎng)友:11887
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2020-02-01 09:54:41 我要投訴

      你好,我相信有可能老人只是做了x線片,所以發(fā)現(xiàn)沒有增生,但是現(xiàn)在的腰部出現(xiàn)彎曲叫做代償性的腰椎側(cè)彎,很可能老年人有腰椎間盤突出,但是你沒有做ct或者磁共振,所以前期并沒有發(fā)現(xiàn)這個情況。
      
      以上是對“老年人腰部傾斜,高低肩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉偉濤
劉偉濤 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 斷指再植;手指再造;血管肌腱神經(jīng)的修復(fù);皮膚缺損之 幫助網(wǎng)友:4380
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2020-02-01 10:00:00 我要投訴

      根據(jù)你以上描述的情況,老年人長期久坐,導(dǎo)致腰疼,也可能是坐姿不正確,導(dǎo)致了肌肉的肌張力不平衡,引起腰部出現(xiàn)彎曲,我建議改變坐姿,給予針灸艾灸,理療,外用膏藥,都有一定的作用,我認(rèn)為小針刀治療腰部疼痛就良好的效果。
      

童祥龍
童祥龍 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦外傷、腦出血、顱內(nèi)腫瘤等內(nèi)、外科治療 幫助網(wǎng)友:13099
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2020-02-01 10:00:19 我要投訴

      你好,這種情況平時要盡量避免久坐和不良姿勢,要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,如游泳,做小燕飛等,及早重視對腰椎的保養(yǎng),可以康復(fù)科系統(tǒng)學(xué)習(xí)腰部功能鍛煉,加強(qiáng)肌肉力度訓(xùn)練,祝早日康復(fù)。
      

高陽
高陽 北京大學(xué)第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎壓縮性骨折 幫助網(wǎng)友:4670稱贊:1
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2020-02-01 09:51:55 我要投訴

      病情分析:
      有可能腰椎疾病有關(guān),常見腰椎間盤突出,腰肌勞損,腰椎滑脫或者腰椎管狹窄等等疾病。
      指導(dǎo)意見:
      避免長時間久坐彎腰搬重物等活動,必要時到醫(yī)院脊柱外科就診進(jìn)一步拍片檢查,了解具體原因。
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2020-02-01 09:51:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,老人的情況考慮是長期久坐導(dǎo)致腰椎側(cè)彎引起的高低肩。
      指導(dǎo)意見:
      建議老人近期注意不要久坐,加強(qiáng)保暖,平時在床上練習(xí)小燕飛動作,能去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿正骨效果更好。
      
      以上是對“老年人腰部傾斜,高低肩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2020-02-01 09:59:24 我要投訴

      你好,現(xiàn)在這個癥狀,考慮是肌肉痙攣疼痛引起,現(xiàn)在有沒有照片給我看看老人的情況,建議你可以拉伸單杠,也可以牽引牽引,繼續(xù)按摩按摩,做燕子飛動作鍛煉,鍛煉腰肌,實(shí)在不行就得去醫(yī)院拍片子看看了。
      

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