小肚子特別大濕氣好像挺重

      建議平時注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免禁食寒涼辛辣刺激性食物，尤其月經(jīng)期間更要注意腹部保暖，積極參加運動鍛煉控制體重，如果經(jīng)常痛經(jīng)，可以找中醫(yī)大夫進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好！小肚子特別大考慮是長時間的久坐，運動少，也有可能是便秘，使腸腔內(nèi)的糞便聚集而導(dǎo)致小腹部增大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成定時排便的習慣，保持大便的通暢。注意多運動，不要久坐。