有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 我也不知道，就是感覺自己不如從前

我也不知道，就是感覺自己不如從前

男 | 15歲 2020-01-31 23:16:25 2人回復來自重慶市

健康咨詢描述：這幾天基本上沒有出門，天天在家玩手機，天天至少十二個小時都在看手機，晚上十二點才睡，早上很晚起來，早不吃早飯，晚上抽煙不到一根就感覺心跳加快，頭有點暈，有時候感覺自己沒得力氣

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

陳光鑫聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復重建，游離骨瓣移植幫助網(wǎng)友：37095

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-01-31 23:18:26 我要投訴

根據(jù)你口述的癥狀，這屬于比較典型的亞健康狀態(tài)，可以加強體育鍛煉，比如說在房間內(nèi)急走或者是按照一些原地健身的方法，進行適當?shù)慕∩?。保證作息正常，不然會有頭暈，發(fā)脹的感覺。

郭盼盼護師擅長: 主要治療康復！腦出血腦血栓！后期康復治療！骨折術(shù)后幫助網(wǎng)友：13752稱贊：9

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-01-31 23:18:08 我要投訴

      病情分析：
      目前根據(jù)你描述的情況?？紤]是由于長時間沒有適當?shù)幕顒訉е碌?，需要活動一?br />      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況，家里一定要注意通風，可以適當?shù)脑陉柵_或者臥室散步，近期一定要注意減少外出，注意做好個人防護