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做深蹲運(yùn)動對身體好不好

男 | 24歲 2020-01-31 19:52:36 4人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 都說男人做深蹲對身體好,我鍛煉了一段時間,發(fā)現(xiàn)深蹲完之后,小弟弟特別小,為什么,還說什么深蹲對下肢肌肉好,是不是真的,能不能做

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王帥
王帥 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精索靜脈曲張,男性不育癥,前列腺炎,包皮過長,尖銳 幫助網(wǎng)友:47072
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2020-01-31 19:59:01 我要投訴

      經(jīng)常做一些的話,應(yīng)該是沒有什么太大問題的,不論是什么樣的運(yùn)動?如果說我們每天堅(jiān)持都運(yùn)動半個小時,或者是一個小時的話,那么它對于我們的這個身心健康,還是有一定好處的。
      

安家祥
安家祥 浙江省臺州醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺腫瘤、乳腺腫瘤、肝膽胰腺疾病、胃腸道腫瘤 幫助網(wǎng)友:9719
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2020-01-31 20:00:07 我要投訴

      深蹲主要是為了增強(qiáng)男性大腿,臀部及會陰部的肌肉的強(qiáng)度,至于能否有壯陽的作用,增強(qiáng)性功能,這個沒有定論。只是從理論上說,深蹲可以在性愛的時候更有力量,爆發(fā)力和耐力,改善會陰部的血液循環(huán)對性功能應(yīng)該也有一定好處。
      

徐志強(qiáng)
徐志強(qiáng) 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障礙,泌尿生 幫助網(wǎng)友:41574稱贊:1
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2020-01-31 20:00:49 我要投訴

      首先我建議你還是要看一下最好還是說根據(jù)自己的這個身體狀況來看,嗯,有的時候可能還是說身體對于這方面運(yùn)動成受不了,尤其是腰椎不好的,這種情況的話,我建議你還是要慎重的。
      

江小菊
江小菊 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結(jié)石,前列腺炎,包皮過長,尿道感 幫助網(wǎng)友:27567稱贊:1
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2020-01-31 20:02:30 我要投訴

      病情分析:
      男人經(jīng)常練習(xí)深蹲是可以壯陽的,因?yàn)樵诓粩嗟亩灼疬\(yùn)動中男性的臀大肌會得到鍛煉,同時腿部的肌肉也會運(yùn)動起來,這會讓血液一直往陰部流淌,這樣男性陰部就會充血,進(jìn)而引起性欲。
      指導(dǎo)意見:
      通過深蹲不僅能夠增長男性全身肌肉,在鍛煉的同時還能夠調(diào)節(jié)男性的神經(jīng)功能,二者相互配合之下就讓提高男性的爆發(fā)力。而且通過深蹲還能夠刺激身體雄性激素的分泌,促進(jìn)性器官的發(fā)育。
      

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