健康咨詢描述: 都說男人做深蹲對身體好,我鍛煉了一段時間,發(fā)現(xiàn)深蹲完之后,小弟弟特別小,為什么,還說什么深蹲對下肢肌肉好,是不是真的,能不能做
經(jīng)常做一些的話,應(yīng)該是沒有什么太大問題的,不論是什么樣的運(yùn)動?如果說我們每天堅(jiān)持都運(yùn)動半個小時,或者是一個小時的話,那么它對于我們的這個身心健康,還是有一定好處的。
深蹲主要是為了增強(qiáng)男性大腿,臀部及會陰部的肌肉的強(qiáng)度,至于能否有壯陽的作用,增強(qiáng)性功能,這個沒有定論。只是從理論上說,深蹲可以在性愛的時候更有力量,爆發(fā)力和耐力,改善會陰部的血液循環(huán)對性功能應(yīng)該也有一定好處。
首先我建議你還是要看一下最好還是說根據(jù)自己的這個身體狀況來看,嗯,有的時候可能還是說身體對于這方面運(yùn)動成受不了,尤其是腰椎不好的,這種情況的話,我建議你還是要慎重的。
病情分析:
男人經(jīng)常練習(xí)深蹲是可以壯陽的,因?yàn)樵诓粩嗟亩灼疬\(yùn)動中男性的臀大肌會得到鍛煉,同時腿部的肌肉也會運(yùn)動起來,這會讓血液一直往陰部流淌,這樣男性陰部就會充血,進(jìn)而引起性欲。
指導(dǎo)意見:
通過深蹲不僅能夠增長男性全身肌肉,在鍛煉的同時還能夠調(diào)節(jié)男性的神經(jīng)功能,二者相互配合之下就讓提高男性的爆發(fā)力。而且通過深蹲還能夠刺激身體雄性激素的分泌,促進(jìn)性器官的發(fā)育。
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