健康咨詢描述: 昨晚開始我中氣不足又犯了,氣虛乏力想睡覺沒食欲,這兩天肺炎嚴(yán)重不敢出門買生脈飲,自己在家可以怎么調(diào)理一下呢
中氣不足可以口服補(bǔ)中益氣丸,平時多吃點(diǎn)山藥核桃枸杞紅棗等補(bǔ)益氣血,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,作息規(guī)律,保證充足睡眠。也可以口服中藥
家里沒藥,我這幾天多吃點(diǎn)紅棗可以嗎
也可以的,注意休息,多喝水,吃大棗補(bǔ)益氣血,必要時口服中藥調(diào)理
病情分析:
中氣不足,機(jī)體抵抗力不足,受到風(fēng)寒刺激容易出現(xiàn)易感情況。
指導(dǎo)意見:
需要及時進(jìn)行增強(qiáng)抵抗力,多進(jìn)行迎香穴足三里穴等保健穴位按摩,使用補(bǔ)中益氣湯和玉屏風(fēng)顆粒復(fù)方金銀花調(diào)理。
家里沒藥,怎么調(diào)理,比如吃什么菜啊什么的
可以進(jìn)行穴位按摩調(diào)理,如按摩足三里穴中脘穴等,多吃山藥枸杞子進(jìn)行調(diào)理一下。
氣虛會有胸悶的感覺嗎,我還有胸悶的感覺
也會出現(xiàn)胸悶不舒服的情況,及時進(jìn)行補(bǔ)氣的調(diào)理,配合足三里穴按摩效果不錯的。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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