孕婦血糖高吃什么主食？HICIBI控糖法

      血糖偏高可以通過飲食控制的方法來把血糖控制平穩(wěn)，平時少吃點甜食，適當(dāng)吃點主食，合理的水果，均衡膳食就可以了。這個甜食，這個飲料，含糖的碳酸飲料，最好是不要喝，這些都容易引起血糖偏高，平時注意適當(dāng)運(yùn)動，這樣的話就能把血糖控制的比理想。
      

      病情分析：
      要根據(jù)你情況分析26歲的女性患者，現(xiàn)在有血糖高的情況，這個主要是自己平時生活飲食習(xí)慣不好吃的甜食，蛋糕飲料這一類面食比較多，引起，受分泌面肯定有問題
      指導(dǎo)意見：
      最好在醫(yī)院詳細(xì)的查一下血糖，查個，糖耐量試驗，確診一下，到底是什么類型？再行對癥的藥物治療，主食主要是米面一類的，糖分高淀粉類的，什么土豆啊之類的都是這樣的，
      

      病情分析：
      孕婦血糖高，不適合吃高淀粉高血糖的食物，比如白面白米等，可以吃粗糧或者是粗糧與白米結(jié)合服用，或者是燕麥麥片，玉米面的。比如全麥面包，全麥餅干等。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意三餐定時，保持飲食均衡。多吃蔬菜和水果，比如青瓜，柚子，獼猴桃，火龍果，西紅柿，黃瓜等，要注意少吃含糖量高的水果。多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉。
      
      以上是對“孕婦血糖高吃什么主食？HICIBI控糖法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，血糖高主食可以適當(dāng)添加粗糧，米飯不要煮的過爛過軟，可以少食多餐，不要吃蛋糕，飲料，這是嚴(yán)格禁止的，不允許食用的。
      指導(dǎo)意見：
      如果要吃水果的話，需要選擇低糖的，比如木瓜，小西紅柿等，要在兩餐之間吃，千萬不要飯后吃水果過，每次不要吃得過多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因為你現(xiàn)在本身就是懷孕的，所以血糖對于現(xiàn)在你的要求更應(yīng)該嚴(yán)格的控制在5.1以下
      指導(dǎo)意見：
      你日常所喜歡的飲食都是容易引起血糖高的主要原因，所以在今后的飲食方面，一定不要服用你以上喜愛吃的這些食材，以上你所喜愛的四種食品水果可以在上午十點和下午三四點可以適當(dāng)?shù)姆蒙倭浚渌淖詈靡Ｊ?，在飲食方面，每日三餐一定要選擇低碳低脂的飲食
      

      病情分析：
      控制碳水化合物，就是我們平時說的主食，包括各種面食和你所喜歡的甜食，各種含糖多飲料和水果。小米粥瞬間升血糖也快（這是說的升糖指數(shù)）
      指導(dǎo)意見：
      不管是哪種控糖法，總得原則是基本相同的，可以去妊娠糖尿病門診，根據(jù)具體的身高體重和勞動強(qiáng)度，算出來每天需要的熱量，合理分配。并且長期堅持。