健康咨詢描述: 18歲,手淫四年,最近手淫呢時間比較短,有時候一分鐘內(nèi)就射了,我懷疑自己是早泄,但是我不確定,如果真是早泄,那就真麻煩,完蛋了。如果是腎虛又該咋辦,我想戒掉手淫,請告訴我怎樣改變下定決心。
你好,手淫會影響性功能,導(dǎo)致陽痿早泄的,還會引起神經(jīng)衰弱,腎虛,前列腺疾病,生殖器炎癥,手淫射精快不代表早泄,實(shí)質(zhì)性的性生活不能達(dá)到兩分鐘,射精是早泄的癥狀,戒掉手淫要靠自己的毅力,培養(yǎng)自己喜歡的愛好,避免看不良刊物,轉(zhuǎn)移注意力,睡覺前鍛煉半小時,使自己處于疲勞狀態(tài),用溫水泡腳10分鐘,喝一杯新鮮牛奶,有利于快速進(jìn)入睡眠。
過度頻繁的手淫會導(dǎo)致陽痿早泄,腰膝酸軟,耳鳴目眩,精神不集中,記憶力下降甚至還會影響正常的發(fā)育,因此必須要從思想上認(rèn)識到危害,堅定信心才能戒除。目前可能還有腎氣虧損的狀況,建議就診中醫(yī),服用湯劑進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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