健康咨詢描述: 產(chǎn)后50天了昨天做完平板支撐為什么今天早上感覺不到肚子拉伸的疼痛感肚子一點(diǎn)感覺都沒有呢?是不是還沒有恢復(fù)好呢?以前做平板支撐的時(shí)候肚子都會(huì)疼的不行
你好,依據(jù)你的描述,你所說的這種情況,一般產(chǎn)后需要三個(gè)月才能夠徹底恢復(fù)。建議你不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,你可以注意觀察,繼續(xù)鍛煉身體。看有沒有改變?一定要合理膳食,保證營養(yǎng),避免勞累和受涼。
病情分析:
剛生完寶寶,現(xiàn)在已經(jīng)是產(chǎn)后已經(jīng)有50天了,想知道產(chǎn)后多久能夠灰恢復(fù)好身材身體?
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后大多數(shù)42到60天可以恢復(fù)正常,在產(chǎn)后六周就可以去醫(yī)院做產(chǎn)后體檢,做平板支撐,肚子沒有疼痛,也并不定時(shí)說明沒有恢復(fù)。
病情分析:
你原來做那個(gè)平板支撐的時(shí)候肚子痛,那是因?yàn)榧∪饩o的緣故,連著做幾天就好了。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟銘言辛?,這個(gè)皮膚和肌肉都撐開了,這個(gè)恢復(fù)怎么著也得有個(gè)修復(fù)過程,也就是說這個(gè)皮膚和肌肉比原來松弛,所以現(xiàn)在感覺不到這個(gè)沒事的,怎么著也得半年左右才能恢復(fù)。
以上是對(duì)“產(chǎn)后多久能恢復(fù)好身體呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝我覺得有道理,那現(xiàn)在做平板支撐對(duì)身體沒事吧
你現(xiàn)在生完孩子都50天了,這個(gè)做平板寸撐沒有影響的,這個(gè)可以鍛煉腹肌的,恢復(fù)腹部的彈性。
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