哺乳期每天都生氣煩躁

      你現(xiàn)在在哺乳期老是想生氣，沒有順心的事情焦慮，像這種情況有可能是患有焦慮癥，情緒控制障礙等原因導致的。你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便及時的對癥治療。

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，哺乳期需要保持心情平靜，有利于女子身心健康，遇事多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持，評估一下如果非常焦慮是10分，不焦慮是1分，當下你是幾分？
      指導意見：
      如果不是10分是8分，那你這2分來自哪里？看看還有沒有可以利用的資源，可以降低你的焦慮分值呢？多給自己一些積極的心理暗示，相信自己可以走出煩惱。建議家人和你一起參與到養(yǎng)育孩子中來，特別是父愛不可或缺。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，哺乳期每天都生氣煩躁，沒有一件事情是順心的，考慮是有產后抑郁癥傾向，
      指導意見：
      首先應該把心里面委屈和壓力傾訴出來，多和家人老公進行溝通交流，希望家人理解自己給自己一些幫助或鼓勵，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實，避免長時間情緒壓抑影響母乳，應該有自信心和勇氣，學會自我調節(jié)自己心態(tài)，
      
      以上是對“哺乳期每天都生氣煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！