2018年，9月29日查出，腰間盤膨出

      從您的癥狀描述來看考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)的問題而不考慮是腰椎間盤膨出引起。雖然腰椎間盤的膨出突出脫出都叫座腰椎間盤突出癥，但是膨出是比較輕微的，很多患者甚至是沒有任何癥狀的。應(yīng)該做的是膝關(guān)節(jié)的磁共振，要去正規(guī)醫(yī)院的骨科或者是關(guān)節(jié)外科就診。
      

      1.絕對臥床休息，初次發(fā)作時，應(yīng)嚴格臥床休息，強調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內(nèi)不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。
      2.牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
      3.理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。