臉色發(fā)黃，不紅潤，沒有活力

      如果檢查了沒有貧血的其他情況，應該沒有什么問題，主要可能平時體質差，缺乏運動，所以會導致那個臉色發(fā)黃無力，沒有活力的感覺。平時注意適當運動，增強體質，均衡膳食，保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能脾胃不合，還有可能是脾虛，還有可能是體內濕氣過重，建議你去醫(yī)院中醫(yī)科，用中藥調理身體。
      指導意見：
      建議你平時注意生活規(guī)律，不熬夜，合理飲食，飲食多樣化，加強營養(yǎng)，保證充分的營養(yǎng)供給，適當活動鍛煉身體，增強免疫力。
      

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為脾虛而引起的，建議可以口服中成藥，如歸脾丸。
      指導意見：
      同時平時應該注意飲食營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)食物，多吃肉蛋魚，蔬菜，水果，豆制品，奶制品，保證充足睡眠。
      
      以上是對“臉色發(fā)黃，不紅潤，沒有活力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！