左后背靠中間痛，怎么辦
女 | 28歲 懸賞3個健康幣
2020-01-30 11:42:33
3人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 昨晚上床睡覺，左側(cè)躺時左后背突然有點痛，像是拉扯到筋的那種。今天起來，發(fā)現(xiàn)有點變嚴重。多個姿勢都會引起疼痛。側(cè)躺，平躺起身，左右轉(zhuǎn)動身體（向右轉(zhuǎn)更疼），蹲下站起來，舉左手。 昨晚跟著抖音做了些減肥動作，不知道是不是這個原因拉扯到了。 附近醫(yī)院發(fā)熱病人似乎有點多，能不能先自己買點藥不去醫(yī)院。 謝謝～
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2020-01-30 12:09:14 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動。
2020-01-30 14:12
ask26202190d2
追問
一般幾天可以緩解呢？3號要上班了，不吃藥會好嗎？
2020-01-30 15:32醫(yī)生回答：
治療方法不同，所需要恢復(fù)時間不同。癥狀輕者多運動運動也能好。
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