左后背靠中間痛，怎么辦

女 | 28歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-30 11:42:33 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述：昨晚上床睡覺(jué)，左側(cè)躺時(shí)左后背突然有點(diǎn)痛，像是拉扯到筋的那種。今天起來(lái)，發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)變嚴(yán)重。多個(gè)姿勢(shì)都會(huì)引起疼痛。側(cè)躺，平躺起身，左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體（向右轉(zhuǎn)更疼），蹲下站起來(lái)，舉左手。昨晚跟著抖音做了些減肥動(dòng)作，不知道是不是這個(gè)原因拉扯到了。附近醫(yī)院發(fā)熱病人似乎有點(diǎn)多，能不能先自己買(mǎi)點(diǎn)藥不去醫(yī)院。謝謝～

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戴建民鹽城市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，頸源性頭痛，頸源性眩暈，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰幫助網(wǎng)友：130360稱(chēng)贊：550

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2020-01-30 12:09:14 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，一定要多做運(yùn)動(dòng)。

2020-01-30 14:12 ask26202190d2 追問(wèn)

一般幾天可以緩解呢？3號(hào)要上班了，不吃藥會(huì)好嗎？

2020-01-30 15:32醫(yī)生回答：

治療方法不同，所需要恢復(fù)時(shí)間不同。癥狀輕者多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也能好。

周?chē)?guó)輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2020-01-30 11:43:58 我要投訴

考慮是局部肌肉拉傷導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)舒筋活血片配合局部熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免肩背部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意局部保暖，避免受涼。

2020-01-30 14:09 ask26202190d2 追問(wèn)

一般幾天可以緩解呢？3號(hào)要上班了，不吃藥會(huì)好嗎？

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王正山黑龍江省八五四農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉，肌腱損傷及手術(shù),半幫助網(wǎng)友：15772稱(chēng)贊：1

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2020-01-30 11:51:28 我要投訴

你好，具體那個(gè)地方疼痛?。磕隳苡檬职磯赫业綔?zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒(méi)有照片指出疼痛位置給我看看，現(xiàn)在考慮應(yīng)該是扭傷引起的，應(yīng)該是水腫期，建議口服雙氯芬酸鈉片，云南白藥膠囊吧，現(xiàn)在看沒(méi)有大事，暫時(shí)不用去醫(yī)院。