如何讓我盡快改用鼻子呼吸

      長期用嘴巴呼吸，考慮你做事是由嘴閉眼的存在，所以導(dǎo)致呼吸道不通暢，經(jīng)常用嘴呼吸，用嘴呼吸，會嚴(yán)重影響身體的健康，不能過濾掉一些細(xì)菌的進(jìn)入，所以建議你應(yīng)該及時去醫(yī)院的耳鼻喉科檢查確診后治療。
      

      根據(jù)您所說的情況考慮經(jīng)常用嘴巴呼吸，多數(shù)是由于上呼吸道不通暢而引起的，所以建議你應(yīng)該及時去醫(yī)院的耳鼻喉科檢查確診后治療，如果是存在著鼻炎之類的疾病，應(yīng)該使用鼻炎康調(diào)整治療，平時也要注意避免冷空氣刺激呼吸道，而且不要吃容易引起過敏的食物。