健康咨詢描述: 晚上睡覺的時(shí)候翻來覆去睡不著感覺特別困但一閉眼又睡不著,沒有什么心事什么都不想也是睡不著,睡覺的時(shí)候得用高枕頭不然就睡不著是有一點(diǎn)頸椎病
失眠和平時(shí)心事多精神緊張有直接的關(guān)系,如果癥狀特別嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)某砸恍椚拾采裢杌蛘呤侵焐鞍采裢?。平時(shí)多到戶外去行走,白天盡量不要午睡。多逛逛街,看看電影,這樣可以緩解癥狀,出門盡量戴口罩。
病情分析:
這種情況應(yīng)該是你的頸椎的問題,頸椎病導(dǎo)致你的思想始終不能居中,再加上大腦供血不足也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用一些安神的藥物,另外還可以吃點(diǎn)活血化瘀的,平時(shí)帶個(gè)頸托,吃點(diǎn)兒頸復(fù)康顆粒。盡量去枕平臥,讓自己適應(yīng)那種低枕頭。還可以試試中醫(yī)的理療按摩熱敷,針灸等治療。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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