母乳少了很多，怎樣追回來(lái)

      母乳變少了可以通過(guò)飲食的方式調(diào)理，例如吃一些豬蹄和黃豆，對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌是有好處的或者吃一些高蛋白的食物。如果是因?yàn)槿橄俪霈F(xiàn)了這種堵的現(xiàn)象，可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的手法按摩調(diào)理，專(zhuān)業(yè)的手法按摩調(diào)理都會(huì)有效果的。母乳變少了跟很多因素都有關(guān)系，飲食上調(diào)理的同時(shí)也要注意其他方面，飲食上不要吃刺激的食物。
      

      現(xiàn)在母乳出現(xiàn)減少的情況，一個(gè)是平時(shí)多注意這個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多喝點(diǎn)湯，另外應(yīng)該繼續(xù)給寶寶哺乳，這樣能進(jìn)一步刺激乳腺的分泌功能，同時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你的情況平時(shí)的哺乳情況怎么樣？用過(guò)緩解的方法嗎？平時(shí)的飲食情況怎么樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況不好的心態(tài)是影響哺乳的因素，充分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，建議放松心態(tài)，保持愉快的心情，順時(shí)針輕柔按摩乳房，可以吃木瓜牛奶或鯽魚(yú)豆腐湯，保持充足的睡眠，注意休息，愿你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“母乳少了很多，怎樣追回來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在寶寶多大了，以前有沒(méi)有類(lèi)似情況，平日休息怎么樣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，作息盡量規(guī)律，保持情緒樂(lè)觀，如果月子里，可以多喝點(diǎn)熱水，純奶之類(lèi)的，或者油膩東西看看，有可能使奶量增加，但因人而異！