健康咨詢描述: 第四天月經(jīng)基本上沒有了我去爬山了山不是很陡就跟走路差不多不用邁很大步不會影響下個(gè)月的月經(jīng)吧!
你好,正常的月經(jīng)經(jīng)期是在一周以內(nèi),月經(jīng)量在20~60毫升之間。如果第4天月經(jīng)量減少也是屬于正常的情況,在經(jīng)期應(yīng)該注意避免過度的勞累,勞累以后對月經(jīng)的周期以及經(jīng)量也會有影響的。
病情分析:
從臨床經(jīng)驗(yàn)觀察,一般是不會影響的,沒必要擔(dān)心,安心生活就可以了,一定注意營養(yǎng)休息保暖,多喝水,注意休息
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡,勞逸結(jié)合,經(jīng)常戶外運(yùn)動,保持心情舒暢,保證充足,睡眠生活有規(guī)律,有利于身心健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果月經(jīng)量很少,適當(dāng)運(yùn)動一般不會有問題,不會影響下次月經(jīng),放松心情,不要緊張。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)注意休息,經(jīng)期注意腹部保暖,避免受涼,不要沾涼水,少吃生冷辛辣刺激性食品及飲料,作息規(guī)律,合理膳食,適當(dāng)運(yùn)動,增加體質(zhì)。
以上是對“今天月經(jīng)第三天基本上沒有了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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