忽然之間緊張害怕，呼吸困難，也不知道為什么？
健康咨詢描述： 最近一直緊張害怕，感覺(jué)自己脫離世界了，就是幾分鐘緊張害怕，呼吸困難，腦袋空白，而且最近一直要發(fā)脾氣，然后過(guò)幾分鐘又好了，自己也不知道為什么緊張害怕心跳加快，呼吸困難……
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緊張害怕，大部分是心肌缺血或者是睡眠不好的引起的，減輕壓力，增加睡眠，避免精神過(guò)度緊張，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)心肌，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
那要吃些什么藥呢？活血通絡(luò)的？
樂(lè)脈顆粒，復(fù)發(fā)丹參片等。
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因?yàn)榫o張的話，血壓也會(huì)高的，心率也會(huì)加快的，那么也會(huì)導(dǎo)致呼吸困難的，那么這個(gè)可以做心電圖，拍胸片看一下有沒(méi)有問(wèn)題？如果都正常的話，那么是可以要管理好自己的情緒，可以吃穩(wěn)心顆粒
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你好，例假周期規(guī)律嗎？也有可能是例假前的癥狀讓你的脾氣變得暴躁，當(dāng)然現(xiàn)在的疫情比較嚴(yán)重，所以很多地方很多人都會(huì)有緊張的心情，這種情況下只要自我隔離不要出去，不要去人多的地方，在家多喝水多吃蔬菜水果，沒(méi)有癥狀的情況下還是比較安全的。
以上是對(duì)“忽然之間緊張害怕，呼吸困難，也不知道為什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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