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昨天晚上睡覺感覺好像會震動

女 | 15歲 2020-01-29 09:24:41 2人回復來自福州市

健康咨詢描述：昨天晚上睡覺的時候半夜床好像會震動，但是睜開眼睛又沒有了，閉上眼睛又有。

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2020-01-29 09:47:08 我要投訴

你好，可能是一種幻覺，有可能是一個應激反應，在深睡眠的時候，大腦的皮層上還有一些興奮灶，睡眠是由于大腦皮層上的彌漫性的意志造成的，意志不完全就會出現(xiàn)感覺紊亂。

張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結膜炎、角膜炎、青光眼及幫助網(wǎng)友：28460稱贊：1

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2020-01-29 10:21:26

根據(jù)你的病情描述，可能是因為最近缺乏戶外運動，再加上壓力太大，勞累，熬夜，飲食不均衡等導致的異常感覺，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質蛋白，比如牛奶，青菜，魚，蛋等，多參加戶外的運動，比如散步。