這兩天中上腹部不適，沒有感到其他不適

      你好，根據(jù)你的描述，年齡二十八歲，中上腹部不適，肌肉酸痛，不知道飲食怎么樣，有沒有燒心、反酸的癥狀。如果有的話，首先考慮是胃部不適，建議軟質(zhì)易消化飲食，可以吃一些抑制胃酸的藥物，必要時到醫(yī)院做胃鏡檢查。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)腹部肌肉的酸痛，大多是由于運動量過大導(dǎo)致乳酸堆積引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)慕o予局部的熱敷，按摩以及多喝水，促進(jìn)乳酸的代謝。大多經(jīng)過休息后可以自行慢慢緩解，如果同時伴有胃腸道癥狀，需要去消化內(nèi)科進(jìn)一步就診。