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病情分析：
從你的描述來看，你冬天雙手雙腳都比較冷，這個考慮是血液循環(huán)不暢引起的。
指導意見：
平常可能缺乏運動。在冬天這種情況比較常見，這個是屬于身體的一個保護機制。冬天氣溫比較低，所以血液基本上都是積聚在重要臟器周邊，維持重要臟器的正常功能，所以四肢的血液供應會比較少，導致肢體會比較冷。平常注意加強營養(yǎng)，適當鍛煉。
一到冬天就長凍瘡，怕冷，有什么食藥品有助于改善的
長凍瘡的話可以冬病夏治，就是在夏季最熱的時候用一點蒜擦拭你經(jīng)常長凍瘡的地方。平常要加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的牛羊肉等等。適當鍛煉有助于改善血液循環(huán)。
醫(yī)生，一個月來兩次月經(jīng)是怎么回事呢，好像有幾個月是這種情況
兩次都確定是來例假嗎，因為有些人她排卵的時候也會有少量的出血。平常月經(jīng)周期多長時間，月經(jīng)持續(xù)幾天，血量如何，自己可以仔細辨別。
28天周期，不是排卵期出血，每次都是六天。
那要考慮是卵巢功能紊亂，性激素水平異常引起的，建議去查個性激素水平看看。
有可能是陽虛造成的，另外跟營養(yǎng)不良也是有直接關(guān)系的，可以口服一些中草藥進行調(diào)理，另外平時加強營養(yǎng)，多喝一些湯類，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多參加戶外運動，提高身體素質(zhì)。
病情分析：
你好，結(jié)合你所述說的情況，手腳冰涼是屬于陽虛癥狀引起導致的。
指導意見：
陽虛體質(zhì)也可以理解為體寒，平時需要多注意溫陽調(diào)理，可以適當多吃羊肉等熱性食物，也可以服用中成藥桂附地黃丸調(diào)理，可以配合自己艾灸關(guān)元穴氣海穴調(diào)理一段。
以上是對“醫(yī)生，冬天雙手雙腳都不熱是什么原因啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 凍瘡
溫馨提示：
加強鍛煉與營養(yǎng)，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應性。
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