健康咨詢描述: 前些天開始頭一直有點疼,沒有明顯的感冒癥狀,體溫也正常,36.8℃,反正就無緣無故的頭疼。
你好,頭痛的原因有很多,如血壓不正常,貧血,受涼,休息不好,腦供血不好等,先觀察是否受涼,熬夜休息不好等引起的,注意休息避免勞累,飲食要清淡些,適當?shù)幕顒印?br />
病情分析:
您好,如果您的體溫屬于正常情況的話,建議你不要緊張,頭疼考慮可能是由于休息不好,或者是壓力過大造成的頭疼。
指導(dǎo)意見:
建議您要多注意休息,不要勞累,不要熬夜,保證充足的睡眠,在飲食上要清淡易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當按摩頭部,可以緩解疼痛。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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