健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是16歲的學(xué)生,入初中前接近150cm,初中后長到172cm,請問我還有長高的機(jī)會(huì)嗎
病情分析:
根據(jù)你的描述和病情分析,十六歲的學(xué)生,讀初中前身高接近150厘米,初中后長到172厘米
指導(dǎo)意見:
建議還是平時(shí)要補(bǔ)充營養(yǎng),要多鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有助于身高的增長,根據(jù)研究運(yùn)動(dòng)比不運(yùn)動(dòng)的人身高多長高五厘米左右,平時(shí)飲食要均衡,魚肉蛋,蔬菜水果都要吃,不能挑食,良好的睡眠習(xí)慣,這些都有助于長高
您好,從你的年齡看身高增長的空間比較小的,具體還是需要結(jié)合手掌腕部的骨齡片以及體內(nèi)生長激素的水平,營養(yǎng)的狀態(tài),睡眠情況來綜合判斷的。平時(shí)注意保證足夠睡眠,充足的營養(yǎng),均衡飲食,多運(yùn)動(dòng),保持良好的心情有利于身高增長的。
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