蹲下后小腿后部肌肉略有疼痛

      你站了幾個(gè)小時(shí)以后蹲下小腿后部肌肉有些酸痛，像這種情況主要是長(zhǎng)時(shí)間的站立使腹部的肌肉過度疲勞引起來的，所以你需要休息，可以做個(gè)理療按摩，沖個(gè)熱水澡，休息一段時(shí)間，慢慢會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，站了幾個(gè)小時(shí)以后，蹲下后小腿后部肌肉有疼痛，可能是受涼或軟組織拉傷，勞累有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該注意個(gè)人，避免參加集體活動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)間可以抬高患側(cè)肢體，需要多喝水，注意保暖，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，適量進(jìn)行戶外活動(dòng)，睡覺前熱水泡泡腳應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的，