可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液(補腎補氣養(yǎng)血生發(fā))??梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
根據(jù)你所描述的這個情況,你應該是有手淫的習慣,建議你立即停止,否則時間長了容易引起你的發(fā)育,還有性功能障礙,嚴重者還會導致不孕不育,您可以選擇中醫(yī)調理或者是適量運動分散注意力,提高免疫力來幫助您盡快緩解癥狀。
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