健康咨詢描述: 我家寶寶現(xiàn)在六個月白天睡幾覺合適?他白天睡覺一直就是一覺半個小時,家里光說她困,光哄他睡覺,一天四五覺,晚上一般醒個四五次,但是不睜眼能接著睡著。
病情分析:
根據(jù)你的描述,寶寶應(yīng)該是白天睡覺時間過長,所以導(dǎo)致晚上睡覺不太安穩(wěn),另一個可能寶寶有缺鈣的原因。
指導(dǎo)意見:
正常情況下,六個月的寶寶每天睡覺時間是12到13個小時左右,如果白天睡得多,自然晚上就會醒來。而且這個月齡段的寶寶,如果一旦夜醒,大部分需要30分鐘以上的時間才能夠重新入睡。所以要注意寶寶的睡眠規(guī)律,逐漸養(yǎng)成寶寶白天睡的少一些,晚上睡眠時間長一些。
我家寶寶晚上醒的勤,但是不玩,能馬上睡著,白天一覺是半個小時,一天睡四覺到五覺,家里說寶寶睡上覺才能養(yǎng)腦,這說法對嗎?
根據(jù)你的描述,每次睡眠時間有些短,但是睡覺次數(shù)太多,要改變這種習(xí)慣。寶寶的生長發(fā)育,尤其是身高體重,是在睡眠中增長的。
我家寶寶是從四個月左右就開始半個小時一覺,一直到現(xiàn)在一直這樣,那白天睡眠也會長身體嗎?肯定不如晚上是嗎?
不管你家寶寶是幾個月開始這樣的,但是這種睡眠習(xí)慣肯定是不正確、不合適,正確的就是白天睡覺時間短,晚上睡覺時間長,這樣才符合自然規(guī)律,而且才能保證正常的生長發(fā)育。
在問一下,寶寶應(yīng)該從多大培養(yǎng)睡眠習(xí)慣呢?
2-3個月開始就可以培養(yǎng)了
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