如何調(diào)理腸胃，時(shí)常左腹不舒服，疼
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調(diào)理腸胃要注意以下幾點(diǎn)，第一，防止胃部受寒和過(guò)度的飲食生冷，多吃易消化的，有營(yíng)養(yǎng)的軟質(zhì)半流質(zhì)飲食，不吃有刺激性的食物，戒煙戒酒。第二，腸胃不好的人應(yīng)該從情志上進(jìn)行調(diào)整，合理安排休息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。第三，平時(shí)可以進(jìn)行自我按摩來(lái)增強(qiáng)胃腸道功能，有助于健康恢復(fù)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使胃腸功能保持在較佳水平上，防止胃部不適。
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你好，這種情況應(yīng)該是有胃腸功能紊亂的原因，需要飲食注意，吃清淡飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，吃溫?zé)崾澄?，多吃生姜，可吃馬來(lái)酸曲美布汀，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。
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