頭有一點(diǎn)點(diǎn)暈啊，眼有點(diǎn)不舒服
男 | 12歲 2020-01-26 17:32:44
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 在家刷抖音，突然覺得我頭有點(diǎn)暈，眼就和沒困醒似的
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2020-01-26 18:06:37 我要投訴
病情分析：
你的情況應(yīng)該是低頭玩手機(jī)時(shí)間過長引起的眼睛疲勞，頸椎不適引起的。
指導(dǎo)意見：
少玩手機(jī)，低頭看手機(jī)半小時(shí)后必須要起來活動(dòng)活動(dòng)，盡量到戶外活動(dòng)，眼睛往遠(yuǎn)處看，緩解視疲勞。做一做頸椎操。
2020-01-26 19:32:56 我要投訴
根據(jù)您的描述來看，如果在家長時(shí)間的看手機(jī)，有可能會(huì)引起頭暈或者是視力疲勞，建議您注意休息，避免過度用眼，保證充足的睡眠，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。多吃蔬菜水果而且要注意，不能熬夜。
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