孕期飯量有標(biāo)準(zhǔn)嗎，謝謝醫(yī)生
健康咨詢(xún)描述： 看百度上說(shuō)，進(jìn)入孕中期后，飯量就應(yīng)該適當(dāng)增加了。可是，我現(xiàn)在都懷孕6個(gè)月了，飯量還是和孕期一樣，不會(huì)覺(jué)得餓，多吃了就會(huì)感到撐得慌。請(qǐng)問(wèn)，我應(yīng)不應(yīng)該刻意多吃一些，讓自己胃里撐撐的。如果多吃，應(yīng)該多吃多少呢？熱量這東西，我也不會(huì)詳細(xì)計(jì)算呀。
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你好，一般來(lái)說(shuō)你需要定期孕檢，看看胎兒發(fā)育的情況和你體重增長(zhǎng)情況，如果都很正常的話，可以按照目前的飲食，少食多餐，均衡飲食。葷素搭配，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不是必須要刻意多吃。
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病情分析：
你好，每個(gè)人的體質(zhì)不同，情況也不同。一般孕吐反應(yīng)消失后，孕婦的食量便會(huì)開(kāi)始大增，食欲也會(huì)變好，體重也會(huì)在這個(gè)時(shí)期開(kāi)始大增。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議孕婦在孕期做好體重管理，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)轶w重增長(zhǎng)過(guò)多容易使胎兒變?yōu)榫薮髢骸Ｍ瑫r(shí)可以在每個(gè)進(jìn)餐的時(shí)候少吃一些，保證每餐可以吃到7分飽，每天的營(yíng)養(yǎng)夠了就好。
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