可以順時針和逆時針的時,女性乳房周圍進行按摩。注意輕柔的力度??梢悦刻?-2次,一次15~20分鐘左右。最快的豐胸方法就是假體字體的脂肪豐胸兩種。平時多吃一些含雌激素高的食物,比如說豆?jié){,豆類食品或者是木瓜。
理論上來說,按摩乳房可以使胸部增大,一般采用揉法,具體怎么做可以百度下視頻,采用順時針,每天按摩一到兩次,一次十分鐘左右,堅持兩三個月左右,效果就出來。飲食上多吃肉蛋魚等高蛋白飲食
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